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Depois de uma semana de férias, e antes de outro início de férias... E quem diz que manter a rotina saudável é fácil?
Pois bem, não é. Dá trabalho, é preciso tempo, disposição e ter os alimentos em casa porque o frigorífico e a fruteira não fazem refill.
Água bebida? Pouca e a custo... Safou-me ontem ter ido fazer exames médicos para ingerir 1 litro e equilibrar isto, pelo menos um dia!
Snack? Fruta, ao menos essa não tem tempo de preparação!
Bolachas? Fui às industriais que não tive tempo para mais...olha, rimou;
Ia tão bem lançada e as férias estragaram-me o esquema, mas enfim, como agora sim vou gozar o resto das ditas de forma mais sossegada há esperança de equilibrar o estrago.