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Going green: na casa de banho

por Catarina, em 30.06.20

Quando nos dedicamos a entrar neste processo percebemos que há muito por onde começar e há muito por onde melhorar. Não sou nem nunca fui de extremos, e tal como li outro dia, mais vale fazer pequenas mudanças adaptadas a nós, ao nosso contexto e a quem somos, do que não fazer nenhuma! 

Dividi uma folha A4 em 4 partes e coloquei a cozinha, a casa-de banho, o quarto e a sala em cada parte; Depois dediquei-me a observar cada espaço e a ver o que podia ser melhorado. Li num dos meus blogues preferidos vários mini guias para nesta primeira fase estar mais desperta para o que poderia mudar em cada local, o que tornou o processo mais simples.

Como me decidi a começar pela casa-de-banho, por achar que era o espaço menos sustentável, começo também por aí a escrever.

Correndo a bancada da casa-de-banho era cada tiro cada melro:

- Cotonetes em plástico -> substituídos pela versão em bambu que encomendo na Pegada Verde ou noutro local onde calhe fazer compras!

- Escovas de dentes, em plástico -> que ainda por cima devemos renovar com frequência! Adoptei também as de bambu, primeiro encomendava da babu mas depois descobri que já há nos supermercados (da Colgate) por isso é fácil e não há desculpas.

- Pasta de dentes, em embalagem de plástico com caixa de cartão e com ingredientes duvidosos -> Fiz muitas tentativas e ainda não tenho uma preferência! Mas há opções vegan em embalagem reciclada e reciclável, opções em frasco de vidro (por vezes tendem a secar mas basta misturar um pouco de água), ou completamente sólida, em que mordemos um bocadinho e depois é esfregar... acho que aqui vai muito ao gosto pessoal, até agora não adorei nenhuma, estranho o sabor ainda embora ande nisto há mais de um ano, mas também não é algo que me tire o sono!

- Fio dental, não sei se me impressionava mais o material ser plástico ou a embalagem que também o era -> tudo devidamente substituído pela versão sem plástico e em embalagem de cartão.

- Sabonete líquido para as mãos, em embalagens de plástico com que depois abastecíamos o doseador de vidro -> bem vindo de volta sabonete!

- Gel de banho, idem aspas ao ponto acima -> há quase 2 anos que estas embalagens deixaram de entrar cá em casa (logo são menos umas quantas para levar à reciclagem!)

- Champô, em embalagem de plástico e com ingredientes também duvidosos e prejudiciais cheios de micro-plásticos -> aqui tem sido uma odisseia! Já usei champô e amaciador sólidos, de várias marcas, e com algumas corre bem, mas com outras passo a palha de aço num tiro. Quando estou em muito mau estado varro a prateleira do supermercado um a um para encontrar uma versão sem ingredientes prejudiciais (e durante a quarentena tive de fechar os olhos também a esses por uma ou duas vezes).

- Algodão e desmaquilhante -> comprei três conjuntos de cotton pads, de marcas diferentes e vou usando e lavando, nada complicado! O desmaquilhante /água micelar procuro também versões com ingredientes não prejudiciais, mas ainda estou work in progress porque ainda vêm em embalagens plásticas! Tenho um sabonete de ervas próprio para o efeito (de uma linha green da KIKO), mas às vezes tenho preguiça pois não é tão prático.

- Creme hidratante / creme rosto -> passei a ter em atenção as marcas e os ingredientes, bem como as embalagens, recicláveis ou reutilizáveis!

- Desodorizante, que usava normalmente em spray -> por agora estou nas versões roll-on com ingredientes vegan e embalagens recicláveis, mas o próximo passo é tentar as versões mais eco-friendly no mercado: em sitck, em creme ou pedra de alúmen.

- Depilação, sempre odiei o cheiro dos cremes depilatórios, as cenas de bandas e pseudo-ceras, sou time gilete e parece que ou continuar, reutilizando ao máximo até adquirir uma versão com lâminas que se podem ir trocando reduzindo a quantidade de desperdício. Também tenho uma alternativa que uso em algumas situações que é uma superfície em microcristais de silício que ao ser passado na pele em movimentos constantes elimina o pelo e as células mortas, mas dá algum trabalho e leva algum tempo até ter uma depilação completa feita!

- Higiene feminina, vulgo pensos, tampões e cenas...-> aqui a coisa está muito atrasada, apesar de ouvir maravilhas sobre o copo menstrual não estou minimamente inclinada a experimentar por enquanto. E o pior é que pensos e tampões são dos produtos que levam mais tempo a decompor-se, podem levar até 800 anos. Embora não faça um consumo muito grande, nem sequer mensal, qualquer utilização já me dói na alma, por isso descobri recentemente e vou experimentar os produtos Clementine, feitos à base de algodão orgânico de produções sustentáveis e principalmente, sem produtos tóxicos!

Manicure, ou o pior dos venenos a que nos habituamos -> também recentemente adoptei vernizes vegan, menos maléficos que os originais, e optei por removedores de verniz vegan em vez da tradicional e mal cheirosa acetona. Tenho a dizer que o removedor deixa as unhas óptimas, hidratadas e com bom aspecto!

Maquilhagem -> já há tantas, mas tantas marcas com estas preocupações que é muito fácil ter produtos com menos ou sem ingredientes prejudiciais, em embalagens recicláveis e não testados em animais!

Toalhitas -> só uso em viagens e há opções no mercado só com 2 ingredientes, em que o principal é a água, embora as embalagens ainda sejam de plástico.

Limpeza -> aqui ainda não cheguei definitivamente, os produtos cá em casa ainda são na sua maioria os tradicionais, mas pode ser por pouco tempo!

 

Ilustração da Amanda Oleander

 

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17 comentários

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De Sassão a 30.06.2020 às 13:58

Não consigo encontrar um amaciador que de conta da minha carapinha sem vir numa embalagem de plástico! :/
Cotonetes já ha muitas de cartão nos supermercados... acho que as da Johnson são. Raramente uso, mas há que use todos os dia cá em casa.
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De Catarina a 02.07.2020 às 12:19

Eu já experimentei amaciador sólido mas não correu muito bem; De início passava só nas pontas e parecia ajudar, mas ao fim de algum tempo com a continuidade o resultado era estranho..não sei explicar, mas o cabelo continuava seco e com uma textura como se me tivesse esquecido de passar a água a seguir!
No caso dos champôs já me explicaram que o cabelo passa por um processo de adaptação; Sinto isso mais com algumas marcas e chego a ter que voltar a um champô dos antigos para ficar com um ar mais apresentávél
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De Sassão a 07.07.2020 às 15:16

Acerca do processo de adaptação... confesso que não acredito. Por um motivo muito simples: perdi todo o meu cabelo, então achei que o meu cabelo novo nunca iria receber produtos químicos!
Conforme foi crescendo, tive mesmo que o começar a usar shampoo (e largar o bicarbonato) e amaciador (e largar o vinagre)
Agora, com uma carapinha enorme...
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De Teresa Nunes a 07.07.2020 às 10:58

Olá, usava amaciador religiosamente e neste momento não preciso. Só uso quando acho que o cabelo necessita. Comecei a usar o champô sólido da "mind the trash" e até ao momento tem sido uma experiência muito positiva. O que uso tem amaciador associado e deixei de precisar de usar com a frequência anterior. Cada um de nós é diferente e o que é bom para mim pode não ser para os outros...

Também tenho feitas muitas mudanças mas a que me custou mais até agora foi a pasta de dentes, tem sido tudo menos pacifica.
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De Sassão a 07.07.2020 às 15:22

Olá! posso saber qual é o shampoo
Eu tenho uma carapinha enorme e super encaracolada.
Graças ao Covid nem sequer tenho desbastado!!! Só o consigo desembaraçar com amaciador dos que vem em embalagens... e até durmo de tranças

Quanto à pasta, a última que usei foram umas bolinhas da Lush.
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De Anónimo a 07.07.2020 às 15:37

Olá, uso este desde o ano passado, (quase um ano).
https://mindthetrash.pt/loja/champo-solido-mind-the-trash-cabelos-normais/
costumo optar pelo "com condicionador" mas o meu cabelo é mais para o liso embora tenha uns jeitos esquisitos.
Também vendem amaciador mas nunca experimentei. Neste momento o champô basta...

Vou experimentar essa pasta. Neste momento tenho usado a pasta da georganics, já experimentei em pastilhas e em pó e mesmo assim a pasta é a minha preferida...embora pense muitas vezes na minha antiga pasta (tradicional e em embalagem de plástico ...)
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De Teresa Nunes a 07.07.2020 às 15:41

Olá, uso este desde o ano passado, (quase um ano).
https://mindthetrash.pt/loja/champo-solido-mind-the-trash-cabelos-normais/
costumo optar pelo "com condicionador" mas o meu cabelo é mais para o liso embora tenha uns jeitos esquisitos.
Também vendem amaciador mas nunca experimentei. Neste momento o champô basta...

Vou experimentar essa pasta. Neste momento tenho usado a pasta da georganics, já experimentei em pastilhas e em pó e mesmo assim a pasta é a minha preferida...embora pense muitas vezes na minha antiga pasta (tradicional e em embalagem de plástico ...)

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De Sassão a 07.07.2020 às 17:46

Obrigada! Vou experimentar com condicionador (YL)]
Não conheço essa pasta. Fiquei a conhecer esta porque estavam a oferecer amostras, e o meu mais-que-tudo chupou uma a pensar que eram para o hálito
Eu muitas vezes até só lavo os dentes com bicarbonato.
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De Teresa Nunes a 07.07.2020 às 18:22

Estive a ver o teu perfil e descobri que somos da mesma terra e partilhamos a mesma profissão... coincidências!!
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De Sassão a 07.07.2020 às 18:30

Que giro!!! mundinho pequeno, este
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De Catarina a 08.07.2020 às 15:18

Pasta de dentes não é nada pacífico mesmo!
Agora estou a usar uma da NeoBio (Celeiro) com flúor, e ou alternando com outra de funcho e limão sólida... a da NeoBio é bem tolerável, já a outra parece que com o passar do tempo adquire um gosto cada vez mais salgado.
Já tive uma de carvão e menta, também sólida (da Saponina), que embora não tenha um sabor agradável tem um efeito branqueador muito simpático!
Tenho de ir à procura dessa das bolinhas...não conheço

Obrigada pelas partilhas!
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De Catarina a 08.07.2020 às 15:15

Obrigada pela partilha
Por acaso tenho um novo dessa marca mas para cabelos secos ainda por abrir! Ainda estou a despachar um outro que não correu nada bem e depois vou ver como corre!
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De O ultimo fecha a porta a 12.07.2020 às 10:37

Grande lista :)
Relativamente aos sabonetes, uso daqueles artesanais. Compro numa loja tradicional que é também quem os produz em casa e também vende nas feiras artesanais. Sem químicos agressivos, amigos do ambiente, sustentáveis e ajudo a economia local. Não gosto de gel de banho além do desperdício.
Relativamente aos shampoos tenho optado pelos naturais. Comprei um na mercadona em gaia e agora comprei da marca branca do minipreço. Não são caros e pelo menos são vendidos a dizer que não têm químicos prejudiciais e 97% de ingredientes naturais.
Já sobre a pasta dos dentes, tbm acho um desperdício a caixa de papel, mas penso pq das quebras. As pessoas iam começar a abrir as tampas e a carregar no tubo e depois não se vendia gerando desperdicio a duplicar.
Procuro reciclar sempre que posso.
Uma sugestão: no chuveiro, podes comprar um dispensador. é um pequeno reservatório que se vende por ex. no ikea, barato, que guarda a água do banho que gastamos enquanto esperamos que a água aqueça. Depois pode-se usar essa água para cozinhar ou regar as plantas.
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De Catarina a 03.08.2020 às 21:10

Obrigada pela partilha! Já tomei nota da dica preciosa do reservatório tive um garrafão de 5l com uma abertura em cima durante algum tempo, noutra casa onde morei que tinha uma casa de banho e poliban maiores...agora aqui não dava tanto jeito, tenho de ver essa opção!
Não tinha muitas plantas na época mas usava essa água quando fazia a limpeza ou para poupar uma descarga de autoclismo!
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De Anónimo a 12.07.2020 às 19:26

Olá!
Cá por casa também temos feito alterações aos poucos para que o dia-a-dia seja mais amigo do ambiente e de nós próprios. Sempre reciclámos, mas há muito mais que pode ser feito. Tomar consciência e começar por pequenos passos ajuda. Substituir o gel de banho por sabonetes foi um dos primeiros passos. Depois, concordo que tenhamos de escolher aquilo que melhor se adapta a nós, pois só assim é possível criar novos hábitos duradouros.
Ainda estou a tentar perceber o que melhor funciona comigo nalguns casos, mas posso dizer que a pedra de alúmen veio para ficar desde o primeiro dia em que a experimentei. Tive receio que não funcionasse comigo porque os desodorizantes comuns nunca funcionaram e só me dava bem com um anti-transpirante de farmácia. Esta pedra foi um pequeno milagre. Funcionou ainda melhor que o anti-transpirante que usava, não impede a transpiração que é algo natural mas retira-lhe os efeitos indesejados. Dura muito mais que um desodorizante, o que é uma vantagem para o ambiente e para a carteira.
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De Sofia a 12.07.2020 às 19:26

Olá!
Cá por casa também temos feito alterações aos poucos para que o dia-a-dia seja mais amigo do ambiente e de nós próprios. Sempre reciclámos, mas há muito mais que pode ser feito. Tomar consciência e começar por pequenos passos ajuda. Substituir o gel de banho por sabonetes foi um dos primeiros passos. Depois, concordo que tenhamos de escolher aquilo que melhor se adapta a nós, pois só assim é possível criar novos hábitos duradouros.
Ainda estou a tentar perceber o que melhor funciona comigo nalguns casos, mas posso dizer que a pedra de alúmen veio para ficar desde o primeiro dia em que a experimentei. Tive receio que não funcionasse comigo porque os desodorizantes comuns nunca funcionaram e só me dava bem com um anti-transpirante de farmácia. Esta pedra foi um pequeno milagre. Funcionou ainda melhor que o anti-transpirante que usava, não impede a transpiração que é algo natural mas retira-lhe os efeitos indesejados. Dura muito mais que um desodorizante, o que é uma vantagem para o ambiente e para a carteira.
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De Catarina a 03.08.2020 às 21:12

Obrigada pela partilha, já tinha ouvido falar da pedra de alúmen, mas uma amiga partilhou uma experiência pouco convincente e ainda não experimentei... confesso que fiquei com mais vontade agora depois de ler um comentário tão positivo! Obrigada

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